Actividad completa, el pole fitness requiere disponer de ropa adaptada para acudir a sus cursos . El atuendo de pole dance más comúnmente recomendado consiste en un sostén deportivo y pantalones cortos o bragas . Y por una buena razón: si quieres evitar resbalones en la barra , la solución es no tener la piel cubierta por la ropa, impidiendo así el agarre . Pero precisamente, ¿cómo encontrar los shorts de pole dance perfectos para tus entrenamientos ? De hecho, debe ser seleccionado con atención, si desea tener éxito en esta disciplina . ¡Nuestro artículo debería ayudarlo a ver más claramente!
Shorts de pole dance: 3 criterios de selección
Para llegar a tu clase de pole dance , ¡no se trata de llevar los primeros shorts que se te ocurran! De hecho, si no tiene el material adecuado, si es demasiado largo y no está lo suficientemente ajustado, corre el riesgo de no estar en la barra a menudo. Para asegurarse de que no se equivoca, aquí están nuestros tres consejos que le ayudarán a hacer su selección.
¡Cuanto más corto sea, mejor!
En el pole dance, para tener el mejor agarre posible de la piel en la barra, es mejor optar por pantalones cortos bastante cortos . Los practicantes más avanzados incluso recurren a menudo a shorts o bragas deportivas. No es para que se vea o para lucir tu cuerpo que el traje de pole dance suele ser tan ligero. Es, por el contrario, por necesidad y seguridad. Es ella quien, en cierto sentido, condiciona tu éxito al aparato .
En cualquier caso, olvídate de los shorts de largo medio, que cubren la mitad de los muslos. Por lo general, recomendamos al menos optar por pantalones cortos cuyo tejido llega hasta la parte superior del muslo y cae justo debajo de las nalgas. Si te sientes cómoda con esta idea, dependerá de ti ver si estás lista para dar el siguiente paso, que es tener pantalones cortos aún más cortos. ¡Esto es a menudo lo que sucede después de unas pocas semanas de entrenamiento !
Elija pantalones cortos ajustados en lugar de los que son demasiado holgados
Ahora que ya tienes una idea de la talla ideal de shorts de pole dance , nuestro segundo consejo es seleccionar una prenda que sea más bien ceñida al cuerpo. Con este efecto segunda piel, no pasarás vergüenza a la hora de realizar las diferentes figuras . Siempre tenga en cuenta que a menudo estará boca abajo con las piernas en el aire. Con pantalones cortos demasiado holgados, tu mente siempre estará en otra parte, no sea que se eleve demasiado durante los movimientos invertidos ( V abierta , crucifijo invertido , etc.).
Así que elige un fondo que esté bien ajustado, para no desestabilizarte durante tus combos (secuencia de figuras). De preferencia, los shorts deben ser en stretch, de un material suave y fino que no dañe la barra (evitar jeans, por ejemplo).
Pantalones cortos pegados al cuerpo pero cómodos.
Los shorts de pole dance perfectos son aquellos que son bastante cortos y se ajustan perfectamente. Sin embargo, no debe ser apretado. Debes permanecer libre en tus movimientos . En una sesión de pole dance te moverás mucho. Estará boca arriba, luego boca abajo, con las piernas separadas, la espalda arqueada, etc. Ya sea a nivel de los muslos o del cinturón, es preferible no sentirse obstinado para realizar las figuras correctamente.
Para ahorrarte molestias, ten en cuenta que hay pantalones cortos con un cinturón suave con cordones en la cintura. ¡Con estos modelos seguro que podrás ajustar tu trasero a tu gusto y según tu morfología!
Para las más modestas, opta por los shorts de pole dance de cintura alta.
Si tienes algún complejo, por su lado estético o simplemente por elección, también puedes acudir a tus clases con shorts de cintura alta. Tendrás parte del vientre cubierto, pero aún con la longitud adecuada a la altura de los muslos. ¡Este modelo usado también ofrece la ventaja de tener una verdadera cintura de avispa!
Otra ventaja, para realizar figuras que requieran un buen agarre en la barriga (la Reina del Drama o el Escorpio , por ejemplo), es posible enrollar el trozo de tela que sube. ¡En dos segundos, se ajusta perfectamente a los movimientos que requieren más agarre!
La alternativa a los shorts: leggins gripper
Mucha gente no se atreve a tomar clases de pole dance debido a esta necesidad de estar parcialmente desnudo. Si eres una de ellas, aún hay solución: unos leggins de agarre.
En apariencia, esta prenda tiene de todo, desde los clásicos leggins. Por otro lado, tiene además un agarre natural gracias a su composición generalmente en poliéster reforzado. Los pantalones siguen siendo flexibles y ofrecen todo el apoyo necesario. Además, su tejido te permite sujetarte a la barra ¡sin resbalar! Es hora de ponerse cómoda y ganar confianza en sí misma, estos leggins son una opción a tener en cuenta antes de pasarse a los shorts.
¡Los pantalones cortos, al igual que tu atuendo completo de pole dance, deberían darte confianza!
Por último, ya sea por la elección de los pantalones cortos, tus zapatos o tu outfit, debes ante todo sentirte bien en su conjunto. No hace falta que te apresures al primer shorty que veas pasar si no te sientes preparado para mostrarte vestido así. No todo el mundo se siente cómodo con la idea de dejar al descubierto su cuerpo. A pesar de todo, tienes derecho a ser modesto y a querer hacer pole dance.
Depende de usted encontrar la longitud correcta, la que se adapte perfectamente a usted. Con la práctica, descubrirá que usted mismo elegirá menos tela. Si al principio prefieres optar por un material que no sea demasiado pegajoso, ¡adelante! Del mismo modo, si estás perfectamente cómoda con tu físico y los estilismos más dentados, ¡no te prives de ello! Incluso es el momento perfecto para divertirse.
Más allá de los aspectos prácticos, tienes tu propio estilo. Tus shorts de pole dance también deben combinar contigo. Si te gusta el glamour, lo moderno, lo sexy o el color, sé fiel a tus gustos y date un gusto. ¡ Con tu conjunto completo de pole dance , siéntete fuerte y bonita!
